Qu’est ce que la technique des Ventouses

La technique des ventouse fait partie des spécialités de la médecine traditionnelle chinoise. Elle tend à se démocratiser notamment grâce à leur utilisation par des kinésithérapeutes et par de nombreux sportifs de haut niveau.

La technique consiste à appliquer des ventouses (en verre ou en plastique) sur des points précis du corps, notamment des points d’acupuncture ou directement sur les zones douloureuses.

 

 

Pour les ventouses « à chaud » (en verre) le vide est obtenu grâce à une flamme, pour les ventouses « à froid » (en plastique) le vide est obtenu grâce à une pompe à air.

Quelque soit la technique utilisée, le vide créé dans la ventouse va lui permettre d’adhérer à la peau par un phénomène d’aspiration. Celle-ci permettra aux ventouses d’exercer leurs bienfaits grâce à la dilatation des vaisseaux sanguins capillaires et des pores de la peau. Le sang et ses composants (nutriments, oxygène, globules blancs, …) vont donc être attirés vers la zone ciblée et exercer plus rapidement leur action réparatrice et régulatrice.

 

 

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Ainsi, si nous prenons l’exemple des sportifs, l’apport de sang et l’action drainante exercés par les ventouses permettent d’accélérer la récupération musculaire.

 

 

Dans les cas des douleurs de dos, la décompression et l’apport de sang va avoir un effet antalgique.

 

 

Sur les bronchites et autres affections bégnines de la sphère ORL, la dilatation des pores et l’apport de sang nutritif permettent de soulager les gènes respiratoires ressenties et d’accélérer l’action du système immunitaire.

 

 

ATTENTION : la pose des ventouses ne se substitue pas à une consultation médicale. Elle aura en premier lieu un effet antalgique mais ne guérira pas l’organe atteint.

 

 

Les Bienfaits

Les ventouses présentent de nombreux bienfaits. La technique a notamment un effet drainant, antalgique, anti-inflammatoire, et de soutien du système immunitaire et de la circulation sanguine.

Ainsi, il est possible de réaliser des séances dans les cas suivants:

 

 

• douleurs du dos
• douleurs musculaires
• tendinites
• cellulite et peau d’orange
• drainage
• détoxification
• affections respiratoires bégnines (dès les premiers jours, pour améliorer l’efficacité des ventouses)
• troubles digestifs
• récupération musculaire
• détente et relaxation

 

 

La Séance

Le temps de pose des ventouses s’étend de 2 à 30 minutes maximum. Les ventouses peuvent être posées en statiques ou être mobiles. La séance inclut des pratiques de shiatsu.

 

 

La sensation est similaire à un léger pincement de la peau mais la douleur peut être plus présente lors de pose de ventouses mobiles et sur les zones cellulitiques.

Les ventouses peuvent laisser des traces sur le corps s’apparentant à des hématomes circulaires, plus ou moins rouge. Ces traces peuvent s’estomper en 2 à 15 jours.

 

 

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Contre-indications

Bien que la technique des ventouses ne soit pas invasive et présente peu de dangers, il est à noter que certaines conditions empêchent sa pratique:

 

 

• Prise d’anti-coagulants
• pathologie cardiaque sévère
• anémie sévère et/ou chronique
• opération récente de la zone à traiter
• état fébrile
• femme enceinte
• enfant de moins de 7 ans
• personne de plus de 65 ans : à discuter selon état général
• personne greffée des reins
• consommation récente d’alcool

 

 

Les ventouses ne peuvent être posées sur des varices, ainsi pour une séance de drainage ou anticellulite, les ventouses ne sont pas indiquées en cas de présence importantes de varices.

 

 

En cas de doute, prenez conseil auprès de votre médecin